Desde niños la sociedad y la cultura nos han vendido la idea de un amor de pareja ideal, de cuento de hadas y para toda la vida, y siguiendo ese patrón, la gran mayoría de personas al momento de unir sus vidas, bien sea a través de un matrimonio o de un pacto de palabra, se van a vivir juntas, esperando que esa ilusión dure toda la vida.
Lo que pocas personas saben al momento de que su historia de amor comience, es que hay muchas creencias y miedos camuflados en el interior de cada una de ellas, que pueden comenzar a hacer que la pareja se vaya distanciando lentamente, haciendo que el amor poco a poco se deteriore, y lo que comenzó como una historia de amor hermosa, para toda la vida, se convierta en la peor pesadilla.
Cada pareja y cada situación es diferente, pero lo único cierto es que cuando no hay un mutuo acuerdo en la toma de la decisión de abrir sus vidas y continuar por caminos separados y una de las personas se niega a aceptar la realidad de esa separación, y se da cuenta de que ya no puede poseer a quien desea, la adicción afectiva hace su aparición. Entonces, ese deseo insaciable y el vacío que esto le genera, muchas veces lo trata de reemplazar y de llenar por otro tipo de adicciones que son producidas inconscientemente en su propia mente. Adicciones a la droga, el alcohol, el trabajo, el sexo, el juego, la comida, entre otras; adicciones que finalmente se vuelven sus aliadas, llevando a la persona a estados depresivos o disfuncionales que, en casos extremos, conducen al adicto por el camino del sufrimiento, llegando incluso a hacer cosas que jamás imaginó.
Es por eso, que es tan importante hacer un alto en el camino, para lograr entender a profundidad la situación exacta por la que estás pasando en este momento, para poder cerrar ese ciclo de dolor que probablemente llevas cargando por mucho tiempo y te está robando tu paz interior y deteriorando tu salud poco a poco, ya que si no lo haces, esto se puede convertir en un sufrimiento profundo que puede durarte muchos años.
Para comenzar este proceso, te recomiendo que abras la mente y tengas en cuenta lo siguiente:
– Deja de resistirte a la realidad y haz el duelo, porque la resistencia a aceptar eso que está sucediendo es lo que te hace sufrir.
– Recupera tu territorialidad y sal de tu zona de confort.
– Maximiza los defectos de tu pareja, no los minimices, ni te auto engañes, ni la justifiques.
– Mata la esperanza y no mendigues amor.
– Cree que vas a lograr salir de donde estás, aunque en este momento solamente veas oscuridad y creas que no hay un camino que tomar.
– Comienza a meditar y a auto observarte. Este es el camino hacia la paz interior.
– Sal de la rutina, haz nuevos amigos, nuevas cosas.
– Cambia la percepción que tienes de la situación por la que estás atravesando, vas a sentir un cambio muy profundo dentro de tu ser y en poco tiempo habrás recobrado tu paz interior.
– Coloca esta situación en manos de Dios pero actúa como si todo dependiera de ti.
– Hay un camino hermoso y profundo de auto conocimiento por el que vas a atravesar, que marcará positivamente tu vida y entenderás muy bien todo lo bueno que tiene esta situación y el aprendizaje que ella está dejando en tu ser.