Para todas esas mujeres allá afuera que piensan que se están volviendo locas…que no se soportan a sí mismas y hasta han llegado a cuestionar si aman a sus maridos porque ya no tienen deseo alguno de tener relaciones. ¡Alto! ¿Tienes más de 35? Pues podrías estar entrando en la perimenopausia.
¿Treinta y cinco? Yep. Aunque la edad promedio suele ser a mediados de ls 40 cada vez son más las muejeres que comienzan a sexperimentar los cambios más temprano (debido a que entraron en la pubertad temprano o a factures vinculados al estilo del vida, como el estrés), así que alerta.
No es novedad que todo lo relacionado al ciclo menstrual ha estado rodeado siempre de silencios, tabúes, mitos y prejuicios. Como la primera menstruación en la adolescencia, la menopausia es la etapa más invisibilizada de la vida de las mujeres. De ella no se habla, a pesar de que todas la vamos a atravesar. Se la relaciona con la vejez, el fin de la sexualidad y tantas cosas negativas cuando al contrario, es ese momento de autorrealización y madurez intelectual o emocional.
Si nos ponemos a pensar bien, la menopausia generalmente nos lega cuando en el peak de nuestra vida…cuando ya estamos acabando de criar, quizás ya “empty nested” y por primera vez después de muchos años tenemos tiempo para dedicarnos a nosotras mismas y nuestras parejas. Pero la falta de información dificulta adaptarse y aceptar los cambios que está atravesando el organismo. Muchas veces, el desconocimiento y el tabú impiden comunicar esos cambios porque lo menos que imaginamos es que el revolú que tenemos en nuestras emociones tiene que ver con este proceso. Pensamos que simplemente estamos volviéndonos locas y muchas se resignan a que “es parte de ponernos viejas”. Y la falta de conocimiento también en la clase médica no ayuda. La mayoría de las mujeres salen de sus citas con mil referidos..que si a cardiólogos, neurólogos, endocrinólogos etc etc simplemente porque los médicos no han sido educados lo suficiente como para saber que todos esos padecimientos no son enfermedades sino parte de nuestro proceso NORMAL y son indicativos de que nuestras hormonas están comenzando a cambiar.
Así fue en mi caso, no tuve hot flashes u otros síntomas que pudiera relacionar con la menopausia. Me di cuenta durante una entrevista con un cliente que me pidió hablar en la misma sobre la terapia de remplazo hormonal y al oírlo hablar de los síntomas iba en mi mente haciendo check check a cada una de las cosas que mencionaba. Hasta ese momento estaba pensando que quizás ya no amaba a mi marido porque no tenía ningún deseo de tener relaciones, pensé estaba asexual o que me estaban reapareciendo traumas de la niñez que me impedían disfrutar mi sexualidad. Dichosa yo…y muchas mujeres sin realizarlo…que tenemos maridos que nos aman con locura porque a la verdad que lidiar con los rollercoasters de estados de ánimo y la falta de sexo no debe ser nada fácil. ¡Que vivan los hombres pacientes y fieles!
Entonces me hice pruebas y en efecto…mis hormonas estaban cambiando. ¡Y me puse el pellet de hormonas bio-idénticas, diseñada específicamente para mis necesidades porque eso sí que no es one size fits all! Y volví a la vida. Mi estado de ánimo cambió, la resequedad vaginal se fue y mi libido se activó full. De una relación blah! de repente estábamos como conejitos catching up por el tiempo perdido. 🙂
¡Ay nena! ¿pero tú tan natural poniéndote eso? Era la respuesta más común cuando compartía mi alegría. La mayoría de la gente anda por ahí comiendo basura, medicándose para cada cosa que bien se resuelve con un cambio de alimentación o estilo de vida pero no pierden tiempo en juzgar sin saber, o por creer a ciegas la desinformación o mala propaganda que los medios le hacen creer. La mala fama asociada con el remplazo hormonal vino por un estudio que se hizo para ver los beneficios relacionados con la salud cardiovascular entre otros. El problema fue que el estudio lo hicieron con mujeres cuya edad promedio era 62 años (habían mujeres de hasta 70 años) totalmente fuera del rango de edad donde el remplazo hormonal es especialmente efectivo. Ademas que la mezcla de hormonas que les dieron tenían riesgos más altos de cancer de mama y ataques al corazón. Un estudio fatulo que desencadenó una mala reputación hasta el día de hoy. Gracias a Dios están saliendo nuevas pruebas y nuevos estudios que comprueban como los beneficios del remplazo hormonal superan los riesgos. La terapia hormonal en mujeres menores de 60 tiene mínimos riesgos y es super segura para tratar especialmente los hot flashes, sudores nocturnos y otros síntomas de la menopausia.
Soy fiel creyente de ello. Ya estoy post-menopáusica, en julio de este año celebré la Menopausia que a diferencia de lo que creémoos no es una época en tu vida, la menopausia es un día en tu vida, el día que cumples un año desde tu última menstruación. El proceso entero se conoce como climaterio, ese periodo de transición en la vida de la mujer, entre la etapa reproductiva a la no reproductiva, que se compone de la perimenopausia que comienza entre 5-10 años antes de la menopausia y se extiende de 7 a 10 años luego de ella.
Ya llevo casi 5 años poniéndome el pellet en Xanogene con el Dr. Luis Martínez y doy fe de que funciona. He visto increíbles resultados en mi y muchas amigas y seguidoras que han tratado. Para mí es cada 5 meses más o menos y estoy bien pendientita porque si dejo que se me vaya todo sale Cruella D’Ville…ese ser insoportable e irritable que sale de mis entrañas. Otro tratamiento que ha sido de gran ayuda ha sido el tratamiento de rejuvenecimiento vaginal ThermiVa el cual aparte de devolvernos la tonicidad nos pone bien juicy, permitiendo que el acto sexual sea más rico y placentero. Highly recommend!! (este lo consigues en San Francisco Aesthetics).
Estos últimos meses, desde la llegada de la meno me la he pasado buscando más información sobre el tema y he dado con información super valiosa que estoy poniendo en práctica y me muero por compartir. Así que mantente conectada que estaré escribiendo o conectándome en Tertulias al natural con otras mujeres a discutir el tema porque definitivamente hace muuuucha falta. Cuanto hubiera deseado saber lo que sé hoy–que he aprendido solo estos últimos meses–cuando pasaba por la peri. Me hubiera ahorrado muchos dolores de cabeza, ayunos, limpiezas, horas y horas en el gym, etc etc. Pero de esto te contaré en el próximo. Pendiente.
¡Gracias por leerme! ¡Que tengas un hermoso día!
Wawa
